护眼贴士-护眼/眼镜知识

1. 长期戴眼镜是否会加深度数?
近视眼度数的发展状况跟长期戴眼镜并没有直接的关系。近视眼度数加深与否,主要取决于用眼卫生(例如阅读时与书本保持40厘米以上距离,不要躺在床上阅读等),近视眼患者戴上合适的眼镜,注意用眼卫生,近视度数就会稳定在一定水平。

2. 什么叫做屈光不正?
当眼调节静止时,来自5米以外的光线进入眼的屈光系统后,影像聚焦在视网膜黄斑中心凹上,眼睛就能清晰地看见外界的目标,如果眼球轴长和各种不同屈光面或屈光指数不相匹配,来自外界目标的光线进入眼内不能在视网膜黄斑凹聚焦,就叫做屈光不正。

3. 什么叫做散光眼?
当眼调节静止时来自5米以外的光线经过眼的屈光系统后,由于眼的屈光系统在不同子午线上有不同的屈光力,不能在视网膜上聚为焦点,就叫做散光眼。在屈光不正眼中伴有散光的眼睛约占65%。

4. 如何正确化妆,预防眼疾?
目前很多女性在化妆时由于时间紧,而导致化妆手法不当,这样极易引起眼部疾病。建议在化妆时大家要注意以下几点:
1)在挑选眼部化妆品时,要适合自己的体质,并注意贮存,避免过期,否则容易过敏。
2)在描绘眼线时,注意要画在睫毛根部外缘,若画在睫毛内部堵住腺体开口,易造成发炎。
3)化妆品不小心入眼时,首先判断是颗粒状还是水溶液等液状性质。若是颗粒状异物进入眼睛,第一步先闭眼,让眼泪将颗粒冲出,若无法让颗粒冲出,则点眼药水冲洗;若是水溶液等液状性质的化妆品,必须立即用冷水冲洗眼镜,冲洗时须注意将上、下眼
皮撑开,边洗边转动眼睛,冲洗的时间大约要15-30分钟。如果以上方法无用,需立即就医。

5. 常常饮茶能明目清火?
茶叶中含有多种营养成分,特别是维生素A源即胡萝卜素、维生素B和维生素C等。它们是维持眼睛生理功能所不可缺少的物质。严重缺乏可能导致眼睛干涩不适,视力模糊,甚至发生夜盲。经常饮茶,眼睛的营养物质就会得到适时递补,视力就会自然的得到保健。

6. 经常用眼的人吃核桃能保护视力?
富含锌元素的坚果,对改善视力也非常有好处。因为锌是许多酶类的活性因子,也是维持视力所必须的营养素。如果没有足够的锌,会导致视力下降、弱光下视物不清等。富含锌元素的坚果有核桃、榛子、黑芝麻和西瓜子等。此外,贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉也是补锌的优质来源。